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较全面的雾霾知识预防手册-清新净化科技

文章出处:清新净化官网   责任编辑:清新净化   发布时间:2017-03-11 09:48:15    点击数:-   【
  目前已是春季,正值学生开学的季节,然而很多地方雾霾仍然还未散去,很多学校给学生教室配备了除雾霾FFU空气净化器,至于如何去预防雾霾,这里给大家收集分享一些小知识希望能给大家带来帮助。

   户外篇

1.“戴帽子”防头发吸附污染物

头发会吸附污染物,出门前戴顶帽子能够避免吸附有害物,如果天气太热,可能不适合。

2.:出门“戴口罩”阻挡有害颗粒物吸入
口罩虽无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但能够为呼吸道设置一道屏障,建议医用口罩。

3.户外最好不要长时间停留

户外行走要快,减少户外停留。

4.出门要穿长衣遮挡
穿着太少和暴露身体面积都会让有害气体污染物有机可趁,穿长衣可起防护作用。

四代迷你FFU空气净化器第三张


    室内篇

1.适当时间锻炼身体
经常锻炼让自己有一个好的体魄 能提高免疫力强,对抵抗雾霾会有帮助,不会因为霾起霾落而生病。

2.进屋洗脸、洗手、洗鼻
外出回家时,先洗脸、漱口,再喝一杯温热的蜂蜜水;同时清理鼻腔。

3.用鼻呼吸,避免用口
有时候运动较剧烈后,用嘴巴呼吸,就直达扁桃体,要避免这种做法。

4.擤鼻子,而不是挖
一定要用擤的,千万不要用手挖,那会损伤鼻腔,相当于自毁长城。

5.巧开窗
上午、正午时候将窗稍微开条缝,或者室外空气好的时候再开窗。

6.生活要有规律,提高免疫力
保证身体健康,提高免疫力,早睡早醒可以让生活更规律,作用在这些方面。

7.多喝水
多喝水可以清肺,对肺有自洁功能,可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮。

8.室内减少吸烟
减少室内吸烟也是对降低空气污染的贡献,抽烟会影响空气质量,同时二手烟对家人危害很大。

9.粗纤维食物提高身体抵抗防霾能力
多吃大豆,芹菜,苹果等粗纤维食物,能润肠通便,帮助身体排毒。


10.安装氧生仪
防霾最好的办法就是尽可能呆在室内,改善室内空气质量,安装得高氧生仪,吸取室外空气,提取75%高纯度氧气,提高室内的氧气含量,让室内空气变得清新健康。

11.环保装修材料
装修材料会释放有害物,破坏空气质量,购买符合欧洲环保标准的材料,彻底改善室内环境,帮助防霾。

12.室内种植绿色植物
比如绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶面积比较大的绿色植物,在房间内和阳台上摆放一些合适的绿植,可以使降低吸附污染物。

13.健康食用“清肺食物”
食用健康“清肺食品”食用猪血、鸭血以及黑木耳,鱼腥草和罗汉果等可以预防霾。

14.室内使用空气净化装置
  最高效的一条还是选用除雾霾FFU空气净化器,如清新净化科技FFU空气净化器,它可以过滤掉空气中的细小颗粒物,以及颗粒物携带的微生物等。 
此文关键字:FFU空气净化器 FFU
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